頭皮乾燥お悩みの方へ
2016/11/03
この季節頭皮の乾燥が気になりますよね。
そんな方に乾燥の原因と解決方法を知りましょう！
原因は３つ
①【温度差】冷暖房の効いた部屋にいると室内と屋外の湿度差があり乾燥してしまいます。頭皮が汗をかいたり、冷やされたりの繰り返しで頭皮が乾燥します。頭皮からでた皮脂が毛穴に詰まり、フケや抜け毛の原因になります。
改善→皮膚に優しい湿度は６０％～６５％です。加湿器や観葉植物を置いて湿度を保たせ、エアコンの風は直接当たらないようにします。
②【シャンプーのやりすぎ・高温シャワー】１日２回以上のシャンプーや高温のシャワーは、頭皮に必要な皮脂を洗い流してしまいます。
改善→シャンプーは１日１回の洗髪で、指の腹で頭皮をマッサージしながら洗います。高温のお湯でも皮脂が流れ過ぎてしまうので４０度以下のぬるま湯で洗うようにします。
③【ブラッシングのやりすぎ】乾燥した頭皮にクシがあたると角質層がダメージを受けてフケの原因になります。そしてクシでとくと摩擦により静電気も起こり髪が広がりやすくなることも！
改善→クシは、髪に付いたホコリやヘアスタイルを整えるものですのでクシの使いすぎには注意しましょう。
どれか心当たりのあるものはありますか？
すぐに改善できることばかりなのでぜひやってみてくださいね(*^^*)
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ぜひお試しください＼(^o^)／
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